Professeur de respiration consciente

Venez découvrir la puissance de votre souffle avec une respiration consciente.

Je me présente Anne-Pascale Vandette, passionnée des bienfaits de la respiration.Prouvée scientifiquement la respiration viens stimuler le système nerveux parasympaythique ( le meme quand nous sommes au repos la nuit ) ce qui viens permettre de venir vous regenerer par vous meme, le corps a la capacité de venir reparer ses tissus, venir reduire linflammation dans son corps et denouer des blocages physiques .Nous venons egalement faire une diminution du C02 dans le sang nous augmentons donc le PH pour un sang alcalin et venons secreter des hormones de bonheurs contrairement a celui du stress ( le cortisol ) On peut egalement avec la respiation tomber dans des etats modifie de conscience qui permet davoir des prises de conscience et un tres grans levier en croissance personnelle, on viens regulariser lhumeur et activer le nerf vague qui est lui connecter au organes vitaux de notre corps la respiration est donc l'outil le pljus puissant de votre corps et encore tres meconnues.